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Bien-être

Dissociation mentale : le subconscient cache des choses

La dissociation mentale est un phénomène mystérieux qui révèle une fois plus les pouvoirs du subconscient.

Afin de vous protéger à la suite d’un choc trop violent, votre inconscient vous cache des informations.

Dissociation mentale : quand le subconscient cache des choses

Comment se passe la dissociation mentale ?

La dissociation mentale ou détachement mental est un dérèglement qui survient au niveau du cerveau et du psychisme.

C’est un phénomène qui se manifeste par une séparation entre certains éléments mentaux.

Il en existe plusieurs manifestations mais celles qui nous intéresse est celle dans laquelle le subconscient retient certaines informations, faisant en sorte que celles-ci ne parviennent pas au conscient.

On peut aussi parler d’amnésie sélective ou encore d’amnésie dissociative. Pour éviter que le sujet ne souffre, une partie de sa mémoire est automatiquement refoulée.

L’inconscient agit de cette manière pour mieux gérer une situation traumatisante, trop stressante, source de douleur et d’incompréhension.

Pour guérir de la dissociation mentale, une thérapie spéciale doit être mise en place. Le patient doit être en paix avec lui-même.

En effet, même s’il a oublié les épisodes traumatiques, ceux-ci continuent d’avoir un impact sur sa vie.

Il peut notamment être envahi par une culpabilité inconsciente et peut aussi être sujet à des phobies.

Ses relations avec autrui peuvent être difficiles. En même temps, il n’a pas confiance en lui, doute de tout et peut être sujet à l’anxiété voire la dépression.

La thérapie cognitivo-comportementale se révèle particulièrement efficace pour se réconcilier avec soi-même.

D’autres techniques permettant d’être en contact avec le subconscient sont aussi envisageables.

L’hypnose permet notamment de se libérer des traumatismes intérieurs et d’envisager l’avenir avec plus de sérénité.

Il s’opère une véritable programmation mentale, indispensable pour aller de l’avant.

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