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Recette

Recette de Tomates farcie au thon

Temps de préparation : 10 minutes

Temps de cuisson : 20 minutes

Nombre de personnes : 2

Plat : Plats

– 6 tomates – 2 boites de thon au naturel – fromage blanc a 0% de matière grasse – sel

– poivre

6 tomates 2 boites de thon au naturel fromage blanc a 0% de matière grasse sel poivre – Dans 1 bol mélanger les 2 boites de thons avec 6 cuillère a soupe de fromage blanc,salez et poivrez – Prenez les 6 tomates videz les ,ensuite garnissez les avec la préparation du bol

– Mettez au four th 120 pendant 20 minutes tout dépend du four que vous avez!!!!

Pour aller plus loin, le Coaching Expert Ligne en Ligne vous propose chaque semaine 7 recettes légères (entrées, plats, desserts) ainsi qu’un menu complet (petit-déjeuner, déjeuner, collation, diner), idéal pour restructurer vos repas de manière équilibrée.

Parce qu’il est parfois difficile de s’organiser, plus de perte de temps au moment des courses, avec le Coaching Expert Ligne en Ligne, vous recevez également la liste des courses pour la semaine.

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